Hätten Sie gedacht, dass Haut, Haare und Nägel zusammengehören? Haare und Nägel wachsen täglich, und auch die Haut erneuert sich kontinuierlich. Leider können sie mitunter auch Probleme bereiten, etwa in Form von Hauterkrankungen. Doch auch dagegen kann man etwas tun, im Besten Fall sogar bereits vorbeugend.
Manche Menschen verwenden viel Zeit auf die Pflege ihrer Haut, ihrer Haare und ihrer Nägel, andere nehmen es eher nicht so genau. Doch spätestens, wenn damit kleinere oder größere Probleme auftreten, werden wir aktiv, egal, ob Haare oder Nägel zu lange gewachsen sind oder ob die Haut Veränderungen aufweist.
Wozu brauchen wir Haut, Haare und Nägel?
Auch wenn uns diese Maßnahmen manchmal lästig erscheinen, erfüllen diese Körperbestandteile doch wichtige Aufgaben:
- Die Haut ist unser größtes Organ und schützt uns vor Flüssigkeitsverlust, Umwelteinflüssen und Krankheitserregern. Mit einer Oberfläche von etwa 1,5 bis 2 Quadratmetern spielt sie eine wichtige Rolle in der Wärmeregulation und fungiert als Spiegel unserer Seele, da psychische Probleme sich oft als Hauterkrankungen manifestieren können. Ein Verlust von nur zehn Prozent der Hautfläche, beispielsweise durch Verbrennungen, kann lebensgefährlich sein.
- Haare bedecken fast unseren gesamten Körper, mit Ausnahme der Handflächen und Fußsohlen. Sie haben wichtige Schutzfunktionen: Kopfhaare schützen vor Sonne und Kälte, Augenbrauen und Wimpern verhindern das Eindringen von Fremdkörpern ins Auge und Nasenhaare halten Staub ab. Ein Erwachsener verliert täglich 70 bis 100 Haare, die durch das tägliche Wachstum von 0,4 mm ausgeglichen werden. Graue Haare entstehen durch den Rückgang der Melaninproduktion im Alter.
- Nägel schützen die Finger- und Zehenkuppen vor Verletzungen und erleichtern das Greifen. Sie bestehen aus dicht gepackten, verhornten Zellen der Oberhaut. Nägel können Aufschluss über die Sauerstoffversorgung des Körpers geben: Ein rosafarbenes Nagelbett deutet auf eine gute Sauerstoffversorgung hin, während blasse oder blaue Nägel auf einen Sauerstoffmangel hinweisen können.
Hautsache gesund? — Erkrankungen der Haut wirkungsvoll begegnen
Es gibt viele Hautkrankheiten mit unterschiedlichen Ursachen, von Infektionen über Allergien bis hin zu erblichen Veranlagungen. Kinder leiden oft an Neurodermitis, Jugendliche an Akne und Schwangere an Dehnungsstreifen und Pigmentflecken. Mit dem Alter treten vermehrt Hauttumoren auf, und die Haut verliert an Elastizität und Spannung.
Viele Hauterkrankungen können durch lokale Anwendungen von Medikamenten behandelt werden. Als sogenannten Lokaltherapeutika ermöglichen sie eine hohe Wirkstoffkonzentration direkt an der betroffenen Stelle, ohne den gesamten Organismus möglichen Nebenwirkungen auszusetzen. Diese Präparate bestehen aus einem Trägerstoff, der die Eindringtiefe und Effektivität der Wirkstoffe beeinflusst, und enthalten Zusatzstoffe zur Stabilisierung. Je nach Hauterkrankung kommen dabei Wirkstoffe zum Einsatz
- gegen Bakterien (Antibiotika),
- gegen Pilze (Antimykotika),
- gegen Viren (Virostatika),
- gegen Juckreiz (Antipruritika),
- gegen Entzündungen (Glukokortikoide) oder
- gegen Verhornung (Keratolytika).
Eine ausgewogene Ernährung, reich an Vitaminen und Mineralstoffen, unterstützt die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln. Ergänzende Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls hilfreich sein. In Ihrer ApoLife Apotheke erhalten Sie Einzelmittel und Kombinationspräparate wie ApoLife 2 Haare, Haut und Nägel, die die wichtigsten Nährstoffe in optimaler Dosierung enthalten. Diese Präparate unterstützen die Kollagen- und Hornstrukturen, fördern das Haarwachstum, stärken brüchige Nägel und verbessern das Hautbild. Bei Problemen oder Fragen rund um Haare, Haut und Nägel stehen Ihnen die Apothekerinnen und Apotheker Ihrer ApoLife Apotheke gerne zur Verfügung.