Für den Einen sind sie pflege- und verzierungswürdige Körperteile, für den Anderen eher ein lästiges Übel. Die Rede ist von den Nägeln an den Fingern und Zehen. Doch wie immer wir damit umgehen, wahre Nagelpflege beginnt von innen, und am Zustand der Finger- und Zehennägel erkennt der Fachmann schnell einen Nährstoffmangel. Spätestens wenn ein Nagelpilz sich an dem Keratin gütlich tut, ist professionelle Hilfe angesagt. Die Seeapotheke Hard zeigt auf, wie und warum Sie Ihre Nägel pflegen sollten.
Ähnlich wie die Haare sind auch die Finger- und Zehennägel Hautanhangsgebilde. Es handelt sich dabei um verhornte, mit Keratin gefüllte, abgestorbene Zellen, die von der Haut gebildet werden. Diese Hornplatten wachsen ein Leben lang, bei jungen Menschen etwas schneller als bei älteren. Ebenfalls unterschiedlich schnell ist das Wachstum der oberen und unteren Nägel. An den Fingern wachsen sie etwa 1 mm pro Woche, an den Füßen brauchen die Nägel für die gleiche Strecke dagegen viermal so lange, nämlich etwa einen Monat.
Dies sind die elementaren Hintergründe dafür, dass die Nägel gelegentlich auch einmal gekürzt werden sollten. Auch wenn dafür gelegentlich auch die Zähne eingesetzt werden – die geeigneten Werkzeuge für die Nagelpflege sind Schere und Nagelkneifer, weiterhin kommen je nach Anspruch und professioneller Pflege auch Nagelfeile sowie Poliergeräte zum Einsatz sowie entsprechende Pflegemitte und Verschönerungsprodukte. Grundsätzlich gilt: Fingernägel werden eher rund, Fußnägel eher gerade geschnitten.
Probleme mit den Nägeln, egal ob eingewachsene oder abgerissene Nägel oder gar ein Nagelpilz, sollten allerdings unbedingt von einem Hautarzt behandelt werden.
Gleichen Sie einen Nährstoffmangel der Nägel mit Ergänzungspräparaten aus
Damit die Nägel aber überhaupt gesund bleiben, ist auch die richtige Versorgung mit den benötigten Nährstoffen wichtig. Insbesondere brüchige und rissige Fingernägel deuten auf einen Nährstoffmangel hin. Dies sollte bei einer ausgewogenen gesunden Ernährung eher nicht auftreten, lässt sich aber nicht immer vermeiden. Hier können Nahrungsergänzungen wie das Eigenprodukt ApoLife 2 Haare, Haut, Nägel aus Ihrer Rat & Tat Apotheke einen wertvollen Beitrag zur optimalen Versorgung leisten. Die Apothekerinnen und Apotheker der Seeapotheke Hard beraten Sie aber auch gerne bei anderen Problemen rund um Finger- und Zehennägel und empfehlen Ihnen auch geeignete Werkzeuge und Pflegemittel zur Nagelpflege.